Hi, mijn naam is Anne-Aimée. 

Al luister ik ook naar An, Annie en Ans zoals ik door m’n familie en vrienden ook wel wordt genoemd.

Als ik terugdenk aan toen ik een klein meisje was, herinner ik me dat ik naar de wereld om me heen kon kijken en ik niet altijd begreep wat er om me heen gebeurde. Zo zag ik bijvoorbeeld om me heen dat mensen zeiden dat het goed met ze ging, terwijl ik zag en voelde dat dat niet zo was. Ik dacht dan vaak: Waarom ben je daar niet gewoon eerlijk over? Waarom vertel je niet gewoon echt hoe je je voelt?

Ik ging onder andere daardoor steeds meer twijfelen aan mijn eigen gevoel waardoor ik er steeds verder vanaf kwam te staan. De mening en adviezen van anderen werden ook steeds belangrijker dan die van mezelf.

Dit leidde er uiteindelijk toe dat ik vanuit mijn hoofd ging leven waardoor ik veel onrust in mijn hoofd en lijf ervaarde.

Het voelde alsof ik geleefd werd en het leven aan me voorbij ging in plaats van dat ik aan het leven was.

Op een gegeven moment vertelde mijn moeder dat de dochter van een vriendin naar Santiago de Compostella was gelopen en ik voelde, ja dit wil ik ook gaan doen.

In 2019 was het zover. In 2,5 week liep ik 400 km en mijn leven werd super simpel. Opstaan, eten, wandelen, lunchen, wandelen, douchen, eten en slapen. Dit voor 2.5 week achter elkaar. Ik bracht veel tijd in de natuur en met mijn gedachten door. En op een gegeven moment kwam ik tot het besef: ik ben dit zelf, ik doe dit zelf. ''Ik ben zelf degene die iedere dag dit verhaal keer op keer tegen zichzelf verteld''.

Wat ik me toen realiseerde is dat ik ook de enige ben die de sleutel in handen heeft om wat anders te gaan doen dan ik altijd deed.

Ik ervaarde sinds lange tijd weer meer regie over mijn leven.

Dat zorgde ervoor dat ik mijn interesses meer ben gaan volgen en me ben gaan verdiepen in onderwerpen die mij gelukkig maakte. Dat leidde er toe dat ik mijn vaste baan als kinder- en jeugdpsychologe heb opgezegd en dat ik voor mezelf ben begonnen.

Binnen mijn onderneming deel ik inspiratie, tips en tools voor meer mentale rust.

Ik hoop je te mogen inspireren dat we ons gevoel niet kunnen oplossen en dat het veel meer gaat over jezelf en je gevoel te accepteren, in al je facetten. Ik hoop je te mogen laten zien dat ik ook niet alles goed en perfect doe en ook maar gewoon een mens ben, maar dat ik wel een manier heb gevonden waardoor ik weer lichter door het leven ga en veel meer vertrouwen in het leven ervaar.

Ik ben goed in uit te zoomen en te zien wat er gebeurd, te zien wat de rode draad is, goed in te zien waar het wringt, dat te benoemen en te zien wat een volgende stap is die je kunt zetten. Wat het van jou vraagt is dat je bereid bent om stappen te zetten en dat je wil veranderen.

Mijn missie

Het is mijn missie om de wereld emotioneel gezonder, zachter en liefdevoller achter te laten voor degenen die na ons komen.

Hoe zou de wereld eruitzien wanneer we verantwoordelijkheid gaan nemen voor onze eigen emoties, gevoelens en gedrag?

 Naast mijn verhaal, wat random weetjes over mij als persoon:

🌸 33 jaar
🌸 Samenwonend met mijn vriend in Utrecht.
🌸 Dol op 📚 (je vindt hier mijn favoriete boeken terug) en eten, zowel het opeten als het maken ervan. Wanneer de ander kookt ben ik geneigd om eten te pikken, wat me niet altijd in dank wordt afgenomen haha ;).
🌸 Ik heb een lief nichtje met wie ik het heerlijk vind om tijd samen door te brengen. Zij leert mij het meest van iedereen om in het hier-en-nu te zijn en vol overgave en zelfvertrouwen voor iets te gaan.

🌸 Ook zou ik mijn lach als uitbundig omschrijven (mijn vrienden wachten het liefste met het vertellen van een grappig verhaal totdat ik er ben), geniet ik van de dingen die we er gratis bij krijgen in het leven en vind het heerlijk om te reizen én om thuis te zijn.
🌸In 2019 ben ik van Porto naar Santiago de Compostella gelopen. Tot nu toe een van de tofste dingen die ik in m’n leven heb mogen meemaken.
🌸 Naast dat ik voor mezelf werk, werk ik ook halftijds in loondienst als psychologe 🧠.

Opleiding & achtergrond

Neuro linguïstisch programmeren (NLP)

NLP Academie - september 2022 - maart 2023

Basismodule positieve gezondheid

Fontys Venlo - mei 2021

Holistic movement trainer

Holistic movement - januari 2021

Making your mind matter

Dr. Joe Dispenza - januari - april 2021

HeartMath Therapeut

Heart Math Institute Benelux - 2020

Imaginatie en rescripting met kinderen, jeugdigen en volwassenen

Rino Zuid - 2020

Acceptance and commitment therapy (ACT)

Rino Zuid - 2019

Holistische en therapeutische kinderyoga

Arterre - 2018

Klinische psychologie, richting Kind & Jeugd MSc

Katholieke Universiteit Leuven - 2013-2017

Pedagogiek

Fontys Eindhoven - 2009-2013

Naast bovenstaande opleidingen en cursussen zorg ik er ieder jaar voor dat ik naar een coach of therapeut ga om mezelf verder te blijven ontwikkelen.