Gratis aanbod
4x4x4x4 ademhalingsoefening
De 4x4x4x4 ademhalingsoefening ondersteunt je bij het kalmeren van je zenuwstelsel waardoor de onrust en stress in je lijf afnemen en je meer mentale rust ervaart. Na aanmelding ontvang je de link naar de gratis ademhalingsoefening in je mail.
Beweeg je lijf meditatie
De beweeg je lijf meditatie is een mooie meditatie die ervoor zorgt dat je uit je hoofd in je lijf komt. Het bewegen van je lijf zorgt ervoor dat er ruimte ontstaat waardoor hetgeen wat zit opgeslagen in jouw lijf een weg naar buiten vindt. Na aanmelding ontvang je de link naar de gratis meditatie in je mail.
5-daagse mini cursus kalmeer je zenuwstelsel
In deze cursus deel ik hoe jij je zenuwstelsel kalmeert en meer mentale rust ervaart middels vijf krachtige en simpele tools. In de cursus deel ik kennis, inzichten en oefeningen via voiceberichten waardoor je waar en wanneer je maar wil met de cursus aan de slag kunt gaan. Nadat je je hebt aangemeld kun je meteen aan de slag.